シリコンスチーマーが欲しいと思ってて、そうしたらタイミングのいいことに親からシリコンスチーマーをもらうことができました♪
この前、丸の内だったかにできたタニタ食堂にあやかって（？）、蒸し料理を作ってみることにしました。
とりあえず肉と野菜を適当に入れればいいか～と思って（笑）、鶏肉とキャベツ、玉ねぎ、もやしなどなどドバっと入れて、レンジで調理しました。
これだけでヘルシーな料理の出来上がりです！
あと、ごはんも白米ではなく玄米にしてみました。
それとみそ汁。
これだけで立派な定食ですよね～。
調剤業務って、意外とカロリーを消費しないのか、ちょっと最近太り気味だったので、これで減量してみます！
うまくいったら、薬局の人たちにも勧めてみます～。
上記のサイトによると、ダイエットとは関係ないものの、ドラッグストアから一般の病院へ転職する薬剤師が増えているんだって！今のところあまり、そういった実感はないんですけどもね。
