この前、丸の内だったかにできたタニタ食堂にあやかって（？）、蒸し料理を作ってみることにしました。

とりあえず肉と野菜を適当に入れればいいか～と思って（笑）、鶏肉とキャベツ、玉ねぎ、もやしなどなどドバっと入れて、レンジで調理しました。

これだけでヘルシーな料理の出来上がりです！

あと、ごはんも白米ではなく玄米にしてみました。

それとみそ汁。

これだけで立派な定食ですよね～。

調剤業務って、意外とカロリーを消費しないのか、ちょっと最近太り気味だったので、これで減量してみます！

うまくいったら、薬局の人たちにも勧めてみます～。

私の勤める仕事場（薬局）はここ最近忙しいんです・・・。

インフルエンザというところまで行っていない人が、お薬を求めてやってくるから。

皆さん、雨も降らないし、乾燥もしていますから気をつけましょうね！

マスクも効果的ですよ！

昨年の東日本大震災から、本当に早く、もうすぐ一年あまりの月日が流れますね・・・。

いまだに福島は復興のメドも立ちませんし、ここまでの状況なのに、原子力がなくならないのも本当におかしい？

既得権益にしがみ付いている人は、自分の故郷がそうなったことを良く考えて欲しいものです。

皆でこの問題は声を挙げていかないと、次の大きな地震が来た際は本当に日本がまずいことになってしまいます。

忘れないように３１１を！

そうか、もう年末なんですね・・・。

日々、調剤業務に追われ、忙しく過ごしていると、一週間、一ヶ月があっという間です。

でも趣味の時間を大切にしつつ、人生楽しんで過ごせたらいいな～と思っています！

さて、今月は忘年会の予定はもうないのですが、うちでの食事会の予定が三件あります。

いろいろメニューを考えないといけないんですよね～（汗）。

そのうち一回は手巻き寿司にするので、準備もだいたい決まっているのですが、残りの二回は何にしようかまだ全く考えていません・・・。

でもこういったことを考えるのもけっこう楽しかったりします。

とりあえずこの前作ったカキのオイル漬けが美味しくできたから、それをまた出そうかな～と思ってます。

薬局の近くで買い出しだあ！